RACONTE-MOI MON HISTOIRE®

Créé par Audrey Mée, kinésiologue française, « Raconte-moi mon histoire® » est une approche douce, ludique, bienveillante et profonde qui invite à mieux comprendre son histoire et à accueillir les émotions de chacun.

Cette méthode s’adresse à tous :

• Aux femmes enceintes, qui souhaitent explorer leur histoire et offrir à leur bébé un accueil serein.
• Aux bébés, qui peuvent déjà exprimer certaines émotions ou tensions à travers leur corps et leur comportement.
• Aux enfants, qui peuvent traverser des périodes de colère, de peur, de tristesse, de difficultés de séparation ou certains blocages.
• Aux adolescents, en période de changements, de questionnements et de recherche de sens ou de confiance en soi.
• Aux adultes, qui souhaitent mieux comprendre leur histoire personnelle ou familiale et se libérer de certains schémas ou émotions qui les accompagnent encore aujourd’hui.

Lors d’une séance de « Raconte-moi mon histoire® », nous explorons ensemble, avec douceur et à votre rythme les différentes étapes de votre histoire et/ou celle de votre enfant.

Au travers de questions, nous nous intéresserons à votre histoire familiale : événements marquants, deuils, maladies, croyances, interruption volontaire de grossesse (IVG), fausse couche, traumatismes ou autres situations ayant pu laisser une empreinte dans l’histoire familiale.

Nous prendrons également le temps de retracer la période de la conception à la naissance, puis les différentes étapes de vie jusqu’à aujourd’hui.

A l’aide de peluches et d’objets symboliques, nous allons ensemble mettre des mots, donner du sens à ce que vous et/ou votre enfant avez vécu ou vivez actuellement.

Les peluches permettent, pour les adultes comme pour les enfants, de prendre du recul sur certaines expériences, situations ou émotions vécues ; elles apportent un côté ludique et concret qui aide à mieux visualiser, à mieux comprendre l’histoire de chacun.